Kodeks zdrowego życia

Kodeks zdrowego życia

Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna zaprosiła uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 2 i 3 w Pruszczu Gdańskim na warsztaty temat zdrowego odżywiania pt. ,,Kodeks zdrowego życia”. Zajęcia prowadziła Edyta Szordykowska, doradca żywieniowy oraz założycielka Fundacji Zdrowo Jem, Zdrowo Żyję. Pani Edyta zwracała uwagę, jaki ogromy wpływ na nasze zdrowie, ma to, co jemy i jak żyjemy. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy „byle jak”, ,,byle szybko”. Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne do prawidłowego rozwoju. Jemy to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe?! Pani Szordykowska uczulała dzieci na to, aby zwracały uwagę na etykiety kupowanych produktów. Ponadto zaprezentowała uczniom doświadczenie, które miała na celu pokazać, ile cukru zawiera szklanka słodzonego napoju typu cola.

Zamknij menu