„Jak mniej myśleć” oraz „Jak lepiej myśleć” to poradniki autorstwa Christel Petitcollin przeznaczone dla osób wysoko wrażliwych, które wszystko nadmiernie analizują. Autorka nazywa te osoby „nadaktywnymi mentalnie”. Książki opisują dokładnie, co się dzieje w naszym mózgu oraz odpowiadają na pytanie: dlaczego się zamartwiamy? Poruszone są w nich kwestie dbania o poczucie własnej wartości i budowania relacji. Książki są napisane przystępnym językiem. Koniecznie trzeba zaznaczyć, że autorka nie jest psychologiem, a trenerką w zakresie komunikacji. Książek nie należy więc traktować jako pozycje naukowe, a ciekawą inspirację do dalszego zagłębiania się w temat „nadaktywności mentalnej”.
