Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna • +48 58 682 34 79 • kontakt@biblioteka-pruszcz.pl

Home 9 Polecamy książki 9 Recepta na długowieczność, czyli bibliotekarki polecają książki!

Któż z nas nie marzy o tym, aby żyć długo, szczęśliwie i w zdrowiu?! Raczej większość ludzi myśli o tym, jak dożyć 100 lat w pełni sprawności fizycznej i umysłowej. My znamy na to ,,recepturę”! Zawiera ją książka ,,Niebieskie strefy. 9 Lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej”  Dana Buettnera.              

Buettner – poszukiwacz, podróżnik, pisarz i pedagog, zmontował naukowy korpus ekspedycyjny, by odwiedzić i opisać Niebieskie Strefy, czyli te zakątki naszego globu, w których mieszkańcy nie tylko swobodnie dożywają do lat stu  i więcej, ale i jakość ich życia w późnych latach życia jest bardzo wysoka. Jakie to miejsca?

Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, dowiesz się, jak żyć zdrowo i szczęśliwie!

Poleca: Anita Kotwa-Kąkol

Niebieskie strefy. 9 Lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej"
error:
%d bloggers like this: