Radzenie sobie ze stresem – „Self-regulation” Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Radzenie sobie ze stresem – „Self-regulation” Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Samoregulacja oznacza radzenie sobie ze stresem. Książki Agnieszki Stążki-Gawrysiak pt. „Self-regulation” oraz „Self-regulation. Szkolne wyzwania” pokazują, w jaki sposób radzić sobie „gdy emocje biorą górę”. Obie książki składają się z kilku opowiadań przybliżających trudne sytuacje, takie jak kłótnie pomiędzy rodzeństwem, niska samoocena, niechęć do odrabiania prac domowych czy dokuczanie ze strony rówieśników. Po każdej historii znajdują się wskazówki dla dorosłych. Razem z bohaterami książek, dzieci oraz ich rodzice poznają łagodne sposoby na obniżenie napięcia. Książki są bardzo ważnymi pozycjami wspomagającymi rozwój emocjonalny najmłodszych.