Radzimy sobie z emocjami
Dzieci odczuwają wiele różnych emocji. Wśród najczęstszych są: szczęście, złość, strach i smutek. Każda z nich jest nam potrzebna, bo próbuje o czymś powiedzieć.
Wszystkie emocje są nam potrzebne
Są takie emocje, które są dla nas przyjemne i takie, które są nieprzyjemne. Z niektórymi nam trudniej, a inne chcieliśmy, aby towarzyszyły nam cały czas. Niestety nie jest to możliwe. Emocje są sygnałem, informacją, że coś na przykład jest dla nas miłe lub też, że nas denerwuje. Ważne jest to, abyśmy umieli sobie z nimi radzić, a już szczególnie z tymi, które mogą nam przysporzyć niepotrzebnego stresu. O tym, jak panować nad emocjami, ale również je oswoić, m.in. poprzez ich nazwanie, rozmawiała podczas zajęć biblioterapeutycznych, Anna Krawycińska. W zajęciach udział wzięły dzieci z Przedszkola Terapeutycznego Niebieski Koralik. Punktem wyjściowym do rozmowy była książka pt. Kolorowy potwór autorstwa Anny Llenas (Wydawnictwo Mamania). Bohater książki, tytułowy “Potwór” nie wie, co się z nim dzieje. Wszystkie jego emocje się poplątały. Sam już nie wie, co właściwie czuje. Dzieci bardzo szybko przypasowały kolory do konkretnych uczuć. Tak np. wszystkie zgodnie stwierdziły, że czerwone barwy przedstawiają złość, różowe — miłość a niebieskie — smutek. Z ogromnym zaangażowaniem pomagały uporządkować uczucia. Zapraszamy do obejrzenia fotogalerii.
